Dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1 sind, hat die Entwicklung der letzten Jahre gezeigt. Das akute Koronarsyndrom umfasst eine Reihe von Herzkrankheiten, die mit einer lebensbedrohlichen Durchblutungsstörung des Herzens in… Weiterlesen »Akutes Koronarsyndrom: So gefährlich ist diese Herzkrankheit!
Der Alterungsprozess ist ein natürlicher und nicht aufzuhalten, sagt man. Doch der Traum vom Jungbrunnen, vom ewigen Leben ist so alt wie die Menschheit. Wir möchten nicht altern. Zumindest nicht… Weiterlesen »Was unsere Zellen natürlich schützt und das Altern verzögert
In gesundheitsbezogene Texte wird man recht schnell auf den Begriff Antioxidantien stoßen. Mit im Gepäck sind meist Radikalenfänger und oxidativer Stress. Doch was hat dies alles mit Gesundheitsvorsorge zu tun?… Weiterlesen »Antioxidantien – was ist das? Warum sind sie so wichtig für unsere Gesundheit?
Dass die Gelenke furchtbar schmerzen können, hat fast jeder schon mal erlebt. Kritisch wird es, wenn sich daraus chronische Entzündungen entwickeln. Wenn die Gelenke Kummer machen, kann das nicht nur… Weiterlesen »Wenn die Gelenke Kummer machen – endlich wieder schmerzfrei leben?
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung in den westlichen Zivilisationsländern. In Deutschland sind nach jüngsten Schätzungen etwa acht Millionen betroffen. Das bedeutet: jeder zehnte Deutsche. Da Arthrose als Verschleißerkrankung gilt, tritt… Weiterlesen »Arthrose? Wie kann man hier richtig und wirksam vorbeugen?
Q10? Ist das nicht dieses Mittel, was in vielerlei Kosmetika steckt? Und als Anti-Aging-Produkt vermarktet wird? Stimmt, aber Q10 kann noch viel mehr! Es steckt in all unseren Zellen, ist… Weiterlesen »Q10? Mindestens vier Gründe, warum uns dieses Coenzym so gesund hält!
Der Traum von einem möglichst langen Leben ist beinahe so alt wie die Menschheit. Doch, was ist das Geheimnis, wenn Menschen sehr alt werden? Warum leben manche über hundert Jahre,… Weiterlesen »Gute Gene – langes Leben? Was uns uralt werden lässt – gesund und fit!
Es ist der Wächter und der Hüter über unsere Gesundheit – das Immunsystem. Insbesondere um auch gegen neue Erreger gewappnet zu sein, sollten wir rechtzeitig unser Immunsystem stärken. Ist dieses… Weiterlesen »Statt Corona-Panikmache besser das Immunsystem unbesiegbar machen!
Wäre das Leben nicht gleich doppelt so schön, wenn mit den Jahren sich nicht immer mehr Falten und schlaffe Haut einstellen würden? Doch was tun? Zwar gibt es gewisse Tricks,… Weiterlesen »OPC – die Garantie aus der Natur für Schutz und Schönheit
Vor allen Dingen in Kernen roter Weintrauben konzentriert sich ein außergewöhnlicher Stoff. Ihm werden vielerlei heilsame Wirkungen nachgesagt: OPC. Zusammen mit dem Coenzym Q10 lässt es uns länger jung und… Weiterlesen »OPC – Mit der Kraft der Kerne länger jung und schön! Ein Wundermittel?
Ist Alkohol auch in geringen Maßen schädlich oder sogar nützlich? Mit welchen Folgen hat man zu rechnen, wenn man regelmäßig Alkohol trinkt? Welche Möglichkeiten gibt es, auf sein Bier oder… Weiterlesen »Alkohol – in kleinen Mengen schädlich oder sogar nützlich?
Wenn es um den Fleischkonsum geht, konkurrieren die Bilder von der schön ausgeleuchteten Fleischtheke mit denen vom leidenden Vieh auf Tiertransporten. Konkurrieren Bilder von gemütlichen Grillpartys mit den jüngsten Nachrichten… Weiterlesen »Gesünder leben! Muss man deswegen auf Fleisch verzichten?
Diesen Stoff braucht jeder. Wer schon älter ist oder an Krankheiten leidet, umso mehr. Auch Sportler können profitieren. Manche Fitness- und Ernährungsberater empfehlen es sogar allen, die regelmäßig trainieren. Q10… Weiterlesen »Immer noch ein Geheimtipp: Der Mikronährstoff für die Energieproduktion
Jeder Motor läuft nur, wenn genügend Sprit im Tank ist. Manchmal will er auch noch gut geschmiert sein, aber mit dem richtigen „Stoff“ schnurrt er los. Wir essen regelmäßig unsere… Weiterlesen »Warum dieses unterschätzte Mittel nicht nur für Sportler wichtig ist
Den Lachsen verleiht es die rote Farbe, uns Menschen kann es wirksam helfen. Bei Entzündungen. Für mehr Leistung! Um vorzeitiges Altern zu verhindern. Und am Ende geht es um bessere… Weiterlesen »Natürliche Power – für mehr Leistung, jüngeres Aussehen, bessere Gesundheit!
Sein Name kommt von „ubiquitär“. Was so viel bedeutet wie „überall verbreitet“. Tatsächlich ist dieser Stoff in jeder unserer 80 Millionen Zellen enthalten. Ohne dieses wichtige Vitaminoid würde letztlich unsere… Weiterlesen »Ubiquinon – unbekannt, aber unheimlich wichtig, weil’s jeder braucht!
Schon nur 16 Stunden auf Essen zu verzichten, kann dem Körper gut tun. Mittlerweile existieren Studien, die zeigen, dass diese Art des Fastens gesund ist. Denn der regelmäßig so eingebaute… Weiterlesen »Leichter leben und länger jung bleiben durch maßvollen Verzicht
Es ist unser wichtigstes Organ und braucht von allem am meisten. Viel Energie, genügend Nährstoffe, genügend Sauerstoff – unser Herz. Mitunter müssen wir ihm auch unter die Arme greifen. Damit… Weiterlesen »Gesundheit und Schutz fürs Herz – nicht nur eine Herzensangelegenheit!
Je fitter unser Herz, je agiler und gesünder unser Gehirn. Auch der Umkehrschluss gilt: Ein schwaches Herz lässt auch unser Gehirn schneller altern. Dass das Herz mehr ist als nur… Weiterlesen »Ärzte warnen: Schwaches Herz lässt unser Gehirn schneller altern!
Sie gilt als ein Schrecken des Alters. Die Alzheimer-Krankheit. Lange Zeit hieß es, dass sie jeden erwischen kann. Ein Medikament sei noch nicht entwickelt oder in Sichtweite und so müsse… Weiterlesen »Neueste Studie: Lebensstil könnte Alzheimer-Risiko beeinflussen!
Herz-Kreislauferkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 weltweit. Allein in Deutschland sind rd. 37 Prozent aller Todesfälle darauf zurückzuführen. Einer der häufigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Bluthochdruck. Neben einer Änderung des… Weiterlesen »Lebenszeit verlängern: Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken!
Schon die Bezeichnung ist etwas sperrig und viele können damit wenig anfangen: Coenzym Q10. Doch anders als in Deutschland gilt dieses Mittel in vielen Ländern sogar als Arzneimittel. Da die… Weiterlesen »Nicht nur ein Anti-Aging-Mittel: Warum für alle ab 30 Q10 wichtig ist
Eine Erkältung wird genauso durch Viren hervorgerufen wie Covid-19 durch den neuartigen Virus Sars-CoV-2. Zugegeben, eine Erkältung kann zwar unangenehm sein, ist aber zumeist eher harmlos. Wie auch bei vielen… Weiterlesen »Corona: Nach einer simplen Erkältung immun gegen Covid-19?
Sein Name könnte mal in einem Atemzug mit Wodarg oder Streeck genannt werden – Klaus Püschel. Prof. Klaus Püschel ist nicht irgendwer. Er ist einer der führenden Rechtsmediziner Deutschlands. Gegen… Weiterlesen »Rechtsmediziner gegen Corona-Panik: „Covid-19 nicht besonders gefährlich“
Man fühlt sich schon am frühen Morgen schlapp und müde. Obwohl man gut geschlafen hat. Zwischendurch am Tage muss man immer wieder gähnen. Von Konzentration und Frische keine Spur. Es… Weiterlesen »Ständig müde und abgespannt? Häufige Ursachen – und was wirklich hilft!
Bluthochdruck tut nicht weh, und auch sonst ist der Leidensdruck relativ niedrig. Doch er kommt schleichend. Schädigt unsere Blutgefäße, lässt unser Herz alt aussehen, auch die Augen und weitere Organe… Weiterlesen »Corona-Risiko: Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln wirksam bekämpfen
Erste Städte verhängen Ausgangssperren. Trotz aller Bekundungen sind vielerorts die Supermarktregale teilweise wie leergefegt. Das viel zitierte Klopapier fehlt oft wie auch Vollkornprodukte und anderes. Plötzlich Mangelgesellschaft? Mancher fühlt sich… Weiterlesen »Angst vor Corona? Mit unseren Tipps können sie spielend damit umgehen
